幸福是你的名詞？還是動詞？
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改變心態就會獲得幸福
人生是一次旅行，而未來就像前方錯綜複雜的道路，沒有人知道，即將踏上怎樣的旅程。
也許遇上虎視眈眈的猛獸，
也許遇上荊棘滿布的叢林，
但不論怎樣，我們都只能勇敢的前進。
心態決定幸福
你不能改變現實
但你能夠改變心態
幸福是一種過程，存在於當下的每個瞬間
在每一個當下的瞬間，我們都可以重新開始真實地感受呼吸，擺脫情緒的束縛，重新察覺到自己的獨特與存在，並開始一種全新的人生境界。當我們傾聽身體所發出的聲音，觀察到情緒之中所存有的抗拒、阻礙，或者那些即將拖垮我們的創傷時，請再勇敢一些，迎著情緒的暴風雨逆行而上吧，讓抗拒轉為接納，對阻礙處進行疏通，為那些即將拖垮我們的地方療傷止痛，讓我們此刻的轉變為自己成就一個真實、和諧而又平衡的生活。
幸福是你的名詞？還是動詞？
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